Voyagez confortable :préférez des vêtements amples, des chaussures de sport lacées lâches, éviter d'être gêner par une ceinture trop serrée ou dont la boucle trop large vous gênera tout le temps du vol.
Ne restez pas assis toute la durée du vol. Vos jambes « gonflent » en avion et vous risquez une phlébite si vous étés déjà sujet aux varices. Dès que vous sentez les jambes lourdes, engourdies, faites une petite promenade dans les allées pour vous dégourdir les jambes et rétablir la circulation sanguine. Les personnes âgées doivent veiller à bien prendre le traitement anticoagulant qui leur a sans doute été prescrit si elles ont déjà été soignées pour une phlébite et à porter le cas échéant des bas de contention veineuse.